2026年上海新规产品全面爆发，房天下整理梳理出上海43个新规项目，其中28个为抬板项目。抬板高度从1米到6.8米不等，价格从4万/㎡到20万/㎡跨度极大。
上海2025年品质新规给了开发商三张牌：底层架空不计容、风雨连廊不计容、半地下停车库不计容。但拿了这三张牌，并不等于每个新规项目都是抬板社区。
— 完整抬板清单 —
28个抬板项目完整清单
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15个新规非抬板项目速览
除28个抬板项目外，表中还有15个新规但非全域抬板的项目，部分也有架空层/局部抬板设计，值得关注：
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注意：保利誉静安和保利江上印虽然表中标注"非抬板"，但实际上有浮岛式结构抬板/地块地坪抬高+首层架空设计，具备部分抬板特征，值得关注。
第一梯队：500万级刚需入门
保利虹桥和颂·璟园青浦·重固
约4万/㎡
户型：95-139㎡水岸洋房
总价：约380-560万
抬板高度：整体抬高约2米
产品：准四代水岸洋房
抬板约2米 保利虹桥和颂四期，实得率超100%。约800㎡下沉庭院+约1000㎡架空层双生活服务中心
整体抬高准四代大虹桥
青浦重固 本周预计周五取证，即将认筹
建发·云湖玥宝山·罗店美兰湖
约4.65万/㎡
户型：99/117/131㎡洋房（3-4房）
总价：500-700万级
抬板高度：约5.4米（部分首层标高10.75米）
产品：新规改善
全域抬板约5.4米 建发诗意东方系。首层阳光车库，二层起生活场域，人车分层。约4400㎡双境会所+约2500㎡架空层。首开#16基本售罄，2026年1-7月宝山销售三冠王
全域抬板建发三冠王
宝山罗店美兰湖 #11地块9月上市
象屿金茂·满嘉嘉定
约5.2万/㎡
户型：109/140/163㎡洋房、170-197㎡上/下叠
总价：约440-1500万
抬板高度：约5.6米（整体抬高1.2米+洋房区再抬高4.4米）
产品：3.5代抬板科技墅区
抬板约5.6米 金茂嘉定首个3.5代抬板科技墅区，下沉庭院+架空层会所
抬板金茂科技3.5代
嘉定 二批次已取证，即将认购
第二梯队：600-900万刚改主力
共8个项目
凤栖观云青浦华新
价格待定
抬板高度：约5.1米
产品：新规抬板住区
抬板约5.1米 青浦华新新规抬板项目，9月12日实景示范区开放，预计Q4取证首开，2029年3月精装交付
抬板5.1米新盘青浦华新
青浦华新 9.12示范区开放，Q4首开
四季观澜浦东·周浦（张江南）
99㎡约594万起
户型：99㎡3房、125㎡4房（飞机户型横厅）
总价：99㎡约594万起、125㎡约750万起
抬板高度：约5.35-5.6米
产品：新规抬板住区
抬板约5.35-5.6米 周浦首个新规抬板住区。两梯两户无连廊。下沉会所含泳池+部分楼栋首层架空；G层庭院+风雨连廊；地下会所配泳池/会客/亲子/健身。华发/东岸/周浦城投联合开发
新规抬板周浦首个泳池会所
浦东周浦 示范区9月开放，即将入市
宝业·虹桥国展里青浦·徐泾大虹桥
约6.17-6.20万/㎡
户型：129-191㎡（133/153/175/190㎡）一梯一户
总价：约800-1200万
抬板高度：约5.4米
产品：全域抬板
全域抬板约5.4米 近零能耗建筑，一梯一户。自带约5000㎡会所含室外泳池。双地铁2/17号线。一批次认购率270%，二批次50分钟售罄
全域抬板一梯一户近零能耗
青浦徐泾 三批次9月底-10月初
佳运·璟和ONE浦东·川沙
约6.4万/㎡
户型：高层105-140㎡；叠墅140-275㎡
总价：约850万起
抬板高度：约6米（全市最高）
产品：全域抬板
约6米·全市最高 叠墅首层离地6米/高层首层9.75米。首层全架空，约1800㎡架空泛会所+约5600㎡下沉庭院会所（泳池/瑜伽/雪茄馆）。新规高得房率，一梯一户无连廊，紧邻2号线川沙站，超低能耗建筑
全域抬板全市最高6米川沙
浦东川沙 实景示范区开放中，待取证
绿城·悦海棠青浦·徐泾
价格待定
户型：106-136㎡（3-4房），11栋16-17层小高层
总价：待定（即将取证）
抬板高度：全域抬板约3.4米
产品：3.5代新规
全域抬板约3.4米 双下沉庭院+室外泳池，下沉庭院配社区会所拟设室内泳池。两梯两户、类独立电梯厅，完全人车分流，高赠送
全域抬板绿城3.5代
青浦徐泾 二批次9.25开盘
保利·都汇和煦闵行颛桥
约6.87-6.99万/㎡
户型：89-143㎡（3-4房）
抬板高度：整体抬高约1.5米
产品：准四代
整体抬高约1.5米 架空层泛会所，装修交付，轨交刚需改善
整体抬高准四代装修交付
闵行颛桥 7批次9.12加推
中环麓岛94地块宝山南大
约6.69万/㎡
户型：108/133/145/198㎡洋房
抬板高度：约6米抬板+约5米架空层
产品：3.5代抬板科技墅区
约6米抬板+5米架空 下沉会所+约5米架空层，抬板+架空双重叠加
抬板+架空3.5代双重叠加
宝山南大 二批次即将加推
越秀·天屿浦东森兰
约7.3万/㎡
户型：105/125/140㎡（3-4房）
抬板高度：约5.3米
产品：森兰首个新规产品
新规抬板约5.3米 约1860㎡主题架空层，下沉式庭院+地下会所，6/7/9/10/11/12#首层架空泛会所。两梯两户无连廊，私享独立电梯厅，南向多阳台+大面积飘窗，楼间距约30米
新规抬板森兰首个两梯两户
浦东森兰 9.9-9.13认购
第三梯队：1000-2000万改善进阶
澐启滨江·湾屿浦东·后滩世博滨江CAZ
约11-16万/㎡
户型：148/199/380㎡
总价：约1687万起
抬板高度：整体抬高约3米
产品：新规产品
整体抬约3米 华润+南房双国企，2026上半年销售金额榜首，7个月8次开盘。2600㎡地下恒温泳池+私宴会所（项目自持）
抬板华润世博滨江
中铁·云璟外滩杨浦·滨江九宫格
约13.21万/㎡
户型：洋房115/132-145㎡；叠墅170-209㎡
总价：洋房约1280万起、叠墅2400万起
抬板高度：整体抬高约2米
产品：新规抬板低密
整体抬约2米 央企中铁，内环罕见限高24米低密社区（洋房+叠墅），类一梯一户。约1200㎡下沉式会所（恒温泳池/健身/私宴/茶室）+6大主题架空泛会所
整体抬高限高24米低密洋房+叠墅
杨浦滨江九宫格 一批次热销，二批次已加推
招商·上中隐翠徐汇滨江
约13.9万/㎡
户型：122㎡、147㎡纯洋房
抬板高度：待核实
产品：半抬板社区
半抬板社区 徐汇滨江纯洋房社区，稀缺低密产品
半抬板纯洋房徐汇滨江
徐汇滨江 已过会，首批62套
保利苏河珺长宁
约15万/㎡
户型：105-180㎡高层/洋房
抬板高度：5.5米
产品：长宁首个抬板
抬板5.5米 长宁首个抬板项目，中山公园17年久候，苏河观景台
抬板5.5米长宁首作中山公园
长宁 样板间已开放，预计10月中旬开
第四梯队：2000万+顶豪
陆家嘴云邸CIRRUS浦东陆家嘴
价格待定
抬板高度：约6.8米（全市最高）
产品：新规抬板豪宅
6.8米·全市最高 陆家嘴核心地段，6.8米抬板高度刷新全市纪录。实景示范区和样板间已开放，顶豪买家重点关注
抬板6.8米全市最高陆家嘴
浦东陆家嘴 示范区&样板间已开放
安澜上海徐汇·滨江内环CAZ
约17.9-20万/㎡
户型：192-462㎡大平层及顶层复式
抬板高度：约4米
产品：准四代/新规
抬板约4米 上海首个全抬板项目。中海/招商/徐汇城投/中旅联合开发，新规后首个全域抬板豪宅。首层架空，板上景观园林，板下配套商业
全域抬板上海首个四国企联合
徐汇滨江内环CAZ 东区二批次8.29已加推
所以新规是新盘的及格线，抬板是新规基础上的高阶选项。
下次看新盘别光听“新规设计”，追问一句：“是普通架空还是整体抬板？”抬多高、板下有没有采光、板上有没有园林——这三个答案，直接决定你住进去的体验差几个档次。
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